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S'inscrire à un cours de yoga à Jaipur
Rejoignez l'un de nos petits cours de yoga très authentiques qui ont lieu tous les matins au cœur de la "ville rose" de Jaipur. Le gourou du yoga Ashok Sharma accueille les participants depuis 20 ans et est bien connu des habitants de la région qui viennent chez lui pour apprendre le yoga ainsi que des touristes qui se rendent dans la ville pour faire du bénévolat. Ses cours sont axés sur les asanas et le pranayama, pratiqués en séances de 90 minutes. Tout le monde est le bienvenu, alors participez à une expérience de yoga traditionnelle tout en profitant de l'Inde.
Notre cours de yoga se déroule tous les jours à Jaipur, en Inde. Jaipur est la capitale de l'État indien du Rajasthan. Elle évoque la famille royale qui régnait autrefois sur la région et qui, en 1727, a fondé ce que l'on appelle aujourd'hui la vieille ville, ou "ville rose" pour la couleur caractéristique de ses bâtiments. Au centre de son imposant réseau de rues (remarquable en Inde) se dresse l'opulent complexe à colonnades du City Palace. Avec ses jardins, ses cours et ses musées, une partie du palais est toujours une résidence royale.
Fiche d'information sur la tournée
Durée de l'excursion : 1 jour
Disponibilités du programme : Toute l'année
Emplacements : Jaipur
Activités de la visite : Dans ce cours, vous pratiquerez le yoga traditionnel, le pranayama (techniques de respiration) et différents asanas par le gourou du yoga Ashok Sharma.
Ce qui est inclus: Prise en charge et retour à l'hôtel, eau en bouteille, thé du matin, collations, chauffeur/guide, prise en charge et retour à l'hôtel, tapis de yoga, thé, douches, vestiaire.
Ce qui n'est pas inclus : Petit-déjeuner, nourriture et boissons, toute sorte de dépenses personnelles.
Vous trouverez ci-dessous l'itinéraire du forfait.
Itinéraires
Jour 1
Heure : 7h30
Activité de yoga
Ce cours couvre la plupart des asanas tels qu'ils sont pratiqués dans le yoga traditionnel. Il propose également une introduction au pranayama (techniques de respiration). Cette expérience de yoga est dispensée dans un style authentique par un habitant de Jaipur.
Profitez d'un transfert gratuit de l'hôtel vers votre professeur de yoga à Jaipur et d'un service de dépose à la fin du cours. Nous sommes situés au centre de Jaipur, donc où que vous soyez dans la ville, vous pouvez compter sur un trajet de moins de 30 minutes.
Les cours de yoga ont lieu tous les jours le matin pendant 90 minutes, de 7h30 à 9h00. Le soir, ils commencent de 17h00 à 18h30.
Nous disposons de notre propre centre de yoga où nous organisons régulièrement des cours. Tout le monde peut participer à ces cours, individuellement ou en groupe, quels que soient l'âge, le sexe, la caste ou la nationalité. Le cours comprend également un thé et des biscuits après le cours avec le professeur.
- Eau en bouteille
- Thé du matin
- Snacks
- Chauffeur/guide
- Prise en charge et retour à l'hôtel
- Tapis de yoga
- Thé
- Douche
- Vestiaire
- Nourriture et boissons
- Petit-déjeuner
- Toute autre dépense personnelle
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Victoria- :
The yoga classes at volunteering with india are both relaxing and challenging. It is for all fitness levels and you can go at your own pace and still get a great work out. Ashok Sharma is a great instructor, giving good guidance, encouragement and challenging you to do your best. If you want to relieve some stress and improve your health, you will find a path at VWI.
Nick- :
I found Yoga classes in Jaipur with VWI and I am so grateful to Sukret and our yoga guru Ashok sharma. I attend weekend class for 1 day . This yoga session is a great place to expand the knowledge about yoga and also super welcoming to person who are new to yoga.Dedicated and encouraging instructor. My mind is calmer, thinking is clearer. I feel more connected with people and myself. My body feels flexible and strong, and, most importantly, I brought my anger under control with guidance from our instructor. I like that we are taught about the benefits of every posture we practice, this helps to deeper connect with our bodiesTaking this opportunity I want to say thank you to our instructors Ashok for their dedication, encouragement, understanding, time and effort.
Caitriona- :
Mon petit ami et moi avons suivi une séance de yoga avec Ashok sur le toit de sa maison. Nous avons adoré. Ashok est un professeur de yoga expérimenté et nous a enseigné les positions de base ainsi que des exercices de respiration que nous avons hâte de pratiquer nous-mêmes. Nous avons ensuite pris le thé avec sa famille. C'était une expérience incroyable et un moment fort de notre voyage. Quel merveilleux souvenir à garder ! Je le recommande vivement !
Corina T- :
Un cours de yoga extraordinaire. Si vous voulez faire l'expérience d'un cours de yoga authentique, c'est le meilleur moyen. J'ai appris de nouvelles techniques de respiration étonnantes . Je le recommande 💯
Sam- :
Cours de yoga amusant sur le toit de Jaipur. Nous ne savions pas à quoi nous attendre, mais c'était un cours très amusant avec un excellent professeur de yoga.
C'était différent du yoga que nous avions pratiqué auparavant (en tant que novices) mais très amusant et nous nous sommes sentis pleins d'énergie et détendus.
Josh- :
Une amie et moi sommes récemment allées en Inde pour la première fois. Nous étions toutes deux intéressées par le yoga, la méditation et la pleine conscience avant notre voyage, mais nous n'avions pas beaucoup d'expérience. Nous avons décidé de réserver une séance de yoga avec VWItours. Ce fut une expérience fabuleuse ! Nous avons appris beaucoup de choses sur le yoga. Nous vous remercions !
Pierre- :
Le professeur de yoga Ashok Sharma est très compétent. J'ai participé à un atelier de yoga, ainsi qu'à des séances de pranayama, et j'ai réussi à très bien dormir après ces expériences. Je me suis également sentie plus centrée, plus concentrée et plus proche de moi-même. Je recommande vivement cette merveilleuse introduction au yoga. Je recommande vivement cette merveilleuse introduction au yoga.
PetarM10- :
J'ai fait du yoga avec M. Ashok pendant 10 jours et j'ai apprécié chaque moment. Il a une expérience de plus de 40 ans, mais à part cela, c'est un homme bon et sage et plein d'énergie positive. Je ne pouvais pas demander un meilleur professeur pour ma première expérience de yoga. Si vous êtes à Jaipur et que vous avez besoin de cours de yoga, vous êtes au bon endroit.
Wanderer- :
J'ai visité le cours de yoga d'Ashok Sahrma en juillet 2019. On est venu me chercher à l'hôtel et on m'a ramené après le cours. Le chauffeur était ponctuel et sympathique. J'ai pratiqué le yoga pendant une demi-année auparavant. Le cours d'Ashok était très utile et intéressant. C'est un professeur patient et gentil, qui s'assure que l'étudiant comprend comment faire les asanas correctement. Fortement recommandé pour tous ceux qui sont intéressés par le yoga.
329ashs- :
Il m'a fallu du temps pour rédiger ce commentaire, car le temps que j'ai passé avec Ashok remonte à janvier, mais l'empreinte qu'il a laissée sur moi sera toujours appréciée, chérie et utilisée à bon escient !
J'ai eu la chance de passer mes matinées dans l'adorable maison d'Ashok pendant trois semaines, alors que je faisais du bénévolat à Jaipur dans le cadre de Volunteering with India. Dès notre première rencontre, il m'a accueilli avec une telle gentillesse et une telle compassion que j'ai eu l'impression que nous nous connaissions déjà, car il vous traite vraiment comme un grand ami. Je me suis tout de suite sentie à l'aise et guidée en sa présence. Il étudie le yoga depuis plusieurs dizaines d'années et il est vraiment très compétent et, à mes yeux, un véritable maître ! Il s'adapte à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou intermédiaire. Il explique en détail les poses et leurs bienfaits sur le corps et l'esprit. C'était vraiment une partie très enrichissante de mon expérience et une façon magique de commencer la journée chaque matin dans la belle Jaipur.
Après le yoga, nous prenions un chai sur son toit et échangions des histoires. C'était un bonus très agréable et un moment fort de ma journée. Vous pouvez même avoir la chance qu'il vous lise les lignes de la main, car il a étudié la chiromancie ! Merci Ashok d'avoir partagé votre sagesse, votre temps et votre gentillesse avec moi... J'apprécierai ces leçons de vie pendant toutes mes années à venir !
Rshari23- :
Le yoga avec M. Ashok a été l'une des expériences les plus marquantes depuis notre arrivée en Inde. Mon mari et moi avons essayé de pratiquer le yoga en Chine pendant quelques mois et nous avons été ravis d'apprendre que le coordinateur de projet bénévole pouvait nous mettre en contact avec un professeur de yoga local, son père, M. Ashok, spécialisé dans les pratiques indiennes traditionnelles et les techniques de guérison. Nous avons eu la chance de rejoindre le groupe de yoga existant. Ashok et sa famille nous ont fait sentir très bien accueillis et nous savions que nous reviendrions après le premier cours. Imaginez que vous appreniez les asanas traditionnels d'un habitant de Jaipur, pendant une heure de cours de yoga, sur un toit qui surplombe la ville de Jaipur, baigné par le soleil du matin. Il n'y a vraiment rien de mieux que cela. Nous sommes très reconnaissants à M. Ashok de nous avoir guidés dans notre première expérience authentique de yoga et de nous avoir incités à poursuivre les pratiques que nous avons apprises et à en découvrir davantage. M. Ashok nous a enseigné en petit groupe et a pris le temps d'expliquer chaque mouvement en détail ainsi que les bienfaits pour notre corps et notre esprit. Il a pris le temps de travailler avec nous individuellement pour s'assurer que nous progressions ensemble à chaque cours. Nous sommes également réchauffés par les discussions amicales autour d'un délicieux thé au gingembre et au masala après le cours, et par tant de moments de rire en groupe, nous avons tous passé un moment merveilleux. Merci M. Ashok.
valériaran- :
Je suis resté à Jaipur pendant six semaines, guidé par l'objectif de découvrir véritablement la culture indienne sans me sentir comme un touriste : et apprendre le yoga chez Ashok était tout ce dont j'avais besoin. J'ai toujours été fascinée par le yoga et la méditation, mais je n'avais jamais eu l'occasion de m'y essayer en Italie - et maintenant, après être rentrée chez moi avec une connaissance de base de ce sujet étonnant et les capacités nécessaires pour continuer à le pratiquer par moi-même - je suis heureuse que ma première approche du yoga ait été consciente et authentiquement indienne comme celle que j'ai vécue avec Ashok : chaque leçon commençait à 8 heures du matin par des exercices de réchauffement du corps, suivis d'une séquence d'asanas ; ensuite, notre professeur nous expliquait comment méditer en se concentrant sur notre respiration et notre énergie en nous montrant une série de pranayama.
Toujours disponible pour répondre à toutes nos questions et préoccupations (pas seulement sur le yoga, mais sur l'Inde en général), Ashok s'est révélé être un homme curieux et bien informé avec qui il était très facile et agréable de discuter.
Et, à la fin, une délicieuse tasse de thé masala nous était toujours offerte - avec cette extraordinaire façon d'accueillir les gens que jamais comme dans ce pays je n'ai trouvé auparavant.
Absolument recommandé !
NomadG- :
Le yoga avec Ashok Sharma était génial - non seulement nous avons reçu des conseils d'experts pour le yoga, mais nous avons aussi appris le pranayama. Une expérience de yoga intime et authentique en Inde.
SeattleZip- :
Je pensais qu'aux USA ma pratique du yoga était bonne, mais aujourd'hui j'ai appris quelque chose : c'est la pratique authentique que je vais maintenant emporter chez moi. Ashok est très bon et très discipliné. Je ne peux pas m'empêcher de retourner en arrière et de chercher la vraie chose. C'était un vrai plaisir d'avoir ce tête-à-tête avec lui, il est très gentil. Merci Ashok, et en prime, j'ai rencontré Sukret et sa famille ! Merci pour le Chai !
mirusw- :
Un professeur génial et un cours de yoga agréable même pour les débutants ! J'ai apprécié le cours, c'était un bon moyen de s'éloigner de l'agitation de la ville. Le professeur a de nombreuses années d'expérience et expliquait et corrigeait les asanas d'une bonne manière.
LonaZara- :
C'était mon premier cours de yoga et le professeur était vraiment patient et m'a appris beaucoup de choses sur le yoga. Nous nous sommes beaucoup amusés. Après le cours, il a offert du thé indien et des biscuits. Je le recommande sans hésiter !
billal213- :
Nonostante sia la mia prima esperienza di yoga una sola lezione mi ha ridato l'energia che avevo perso durante il lungo viaggio fino a qui. J'espère que vous aussi vous pourrez profiter de cette expérience, je vous le conseille vivement ! !!
123valerieca- :
J'ai fait du yoga avec M. Ashok sur le terrazzo de la première matinée et c'était une expérience fantastique. Le maître est tout à fait capable de faire participer même les personnes qui, comme moi, ne pratiquent pas le yoga de façon régulière. Si vous passez par Jaipur, je vous le recommande chaudement.
elena- :
Nous avons commencé par la salutation solaire hatha, nous avons fait des exercices de pranayama et nous avons fait quelques asanas. M. Ashok transmet le calme et la sérénité. La matinée s'est terminée par un excellent repas. A recommander.